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女上司对待男下属的准则,巧对办公室政治游戏

2020-03-25 19:33

养生之道网导读:我们生活在压力大的社会,时时刻刻都会受到打击,所以如何进行自我激励就显得相当重要了,在我们平时生活中如何进行自我激励?很多朋友可能都是不知所措,下面小编就分享如何进行自我激励。良好的性格组合助你成功心理学家说:性格决定人的命运,一个人能力再强,但性格有问题,就会影响他能力的发挥。神经官能症是大脑神经系统功能的失调,没有器质性病变,不是什么可怕的疾病,但是,患者心理上感到十分痛苦。它的产生除了遗传有关外,还与患者的性格有关。要想走出痛苦,重要的是患者应该从调整自己的性格入手,铲除神经官能症发生发展的土壤。心理学家研究发现:不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因,例如:敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。所以,患者在调整自己的性格时,应该注意从以下几个方面入手:首先,学会将注意力指向外界,不要对自己的内心感受太过敏感。例如,患有社交恐怖症的人,对自己与陌生人交往时出现的紧张、心跳、脸红、出汗等症状特别敏感,一到社交场合就拼命控制自己,生怕别人看到自己的窘态,结果把自己原本要谈的内容忘得一干二净。其实,患者如果把注意力转移到自己今天要谈什么话题,对方的反应、周围的环境等问题上,情况就要好得多。其次,培养业余爱好,多参加户外活动,不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患难与共者以前业余爱好很多,患病后整日愁眉不展,根本无心参加任何活动,这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动,参加之前你可能觉得没兴趣,但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。第三,增强自信心,不以别人的评价为行动标准。有些人特别在意别人怎么看待自己,结果行动畏首畏尾,把自己搞得很紧张,总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红,其实,别人更注意你对他说什么,而不是脸色,再说,你又不是演员,目的是与人交往,而不是表演,所以即使脸红也不要在乎。这样想开了,做起来也会轻松一些。第四,知足者常乐,如果你对自己要求过高,总不知足,当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励,对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。当然,有些人觉得调整性格说起来容易,做到很难,那就需要求助于心理医生的具体治疗,然后配合自己的调整。如何有效自我激励一、把握好情绪人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。因此,如果当你面对逆境情绪不佳时,不妨做一些让自己开心的事,先调整好心情,再去克服自己遇到的问题。二、制定合理目标许多人穷其一生最后惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,建立一个清晰合理的目标很重要,有助于引导你为靠近它而不断地努力。三、做好调整计划实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。四、迎接恐惧世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。因此,不要畏惧,而是要勇敢地战胜它。五、直面困难每一个解决方案都是针对一个问题的,二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛,这样才能有机会不断地克服困难,战胜自己。自我激励作用1、通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱,这是一切成就的动力。2、通过自我约束以克制冲动和延迟满足,这是获得任何成就的保证。 结语:以上就是我为大家分享的有关于如何自我激励的方法,希望我们的分享可以对大家带来帮助。

养生之道网导读:巧对办公室政治游戏,对职场人来说都是比较困难的,因为人是政治的动物,在职场也不例外。即使你拥有一身本事,也要学着了解办公室的生态环境。只有巧对办公室政治游戏才能得到很好生存,那么小编分享巧对办公室政治游戏。什么是办公室政治提到“办公室政治”,如果你的第一反应是眉头紧皱,满脸无奈,甚至嘴角一撇,很是不屑,那就不太妙了。因为这就意味着,在职场打拼的你,缺乏一项关键的 e q技能——政治意识。而根据一位 e q研究权威的看法,这个能力往往决定一个人的工作成就。遗憾的是,如此重要的技能,我们在学校却学不到。因此,刚刚离开学校,初进职场的人,虽然拥有一身本事,却总是被办公室复杂的政治活动,搞得精疲力尽、伤痕累累、“反应不良”,最终黯然离去。“壮志未酬,身先死”的确惨烈了些。不过聪明的你,也绝对可以练就一身好功夫,成为具有高度政治敏感的 e q高手,让自己能开开心心地发挥,快快乐乐地成功。人是天生的政治动物 首先,让我们理清楚几个重要观念:第一,你得乐于与办公室政治共处。说实话,只要有一群人,再加上不均衡的权力、利益分配,自然而然地,就会有办公室政治。亚里士多德在两千多年前就告诉我们:“人是天生的政治动物。”所以在办公室中,有政治行为是常态,没有政治活动才奇怪。其次,办公室政治可以很优雅,很艺术。一想到政治,浮现脑海的总是肮脏不堪的联想。不过,请别被那些政坛人物低劣的言行误导了,只要运用得当,同样的事情由不同的人来做,会产生迥然不同的风格,因此你绝对可以有风骨、有格调地把办公室政治活动经营成一门优雅的艺术。在调整好心态之后,让我们看看办公室政治的基础动作吧!1、了解当权者的个人资讯政治活动的目的,是为了拥有及保障权利。所以一到新的工作环境,你首先应该做的,是了解这个工作体系中真正掌握权力的人们。名单中除了拥有管理头衔的各级上司之外,还可能包括一些职称不算响亮,却掌握特殊权力及资讯的“隐形掌权人士”,例如总经理的特别助理、老板的配偶、上司的秘书、工作团队中的非正式领袖(人人尊敬的老大哥、老大姐们),甚至于总机、总务人员等。多观察,多请教,身为团体中“菜鸟”的你,就能更深入地了解每个掌权者的个人资料,例如学历、家世背景、工作经验、在公司的升迁过程及重要贡献等等。这些资料不但能帮助你了解公司重点人才的特质,作为日后努力的参考,更能为自己提供未来和这些对象互动的良好基础。2、掌握当权者之“人脉网络”标出各个“点”之后,接下来,你该试着从“面”的方面来解读办公室的政治势力,也就是了解所谓的派系。也许,总经理跟行销部门主管是大学同学,而你的上司则和财务主管有“瑜亮情结”,或a经理曾是b经理的手下败将,而某副理则是董事长的远房亲戚等等。在这个阶段,请注意要多听少评论,对听到的内容别随意做出负面议论(“他太过分了!”、“她真不识好歹!”),否则很可能在做好准备之前,你就已陷入政治混乱当中了!3、与当权者发展良好关系除非你是不可多得的“天才型”员工,公司非得靠你才能活,否则,你多少得对掌权者以礼相待,维系良好关系(其实,即使是天才员工,以礼待人也该是起码的修养)。发展良好的关系,并不意味着你要口是心非地乱拍马屁,因为那样做很容易适得其反。政治艺术现场教学 该怎么适应办公室政治呢?以下是管理专家们建议的一些好方法:帮助对方成功预先设想对方在工作上可能遭遇的困难,提醒并尽可能帮他解决,以助其成功。表现忠诚碰到有人攻击他时,挺身而出帮他解释,化解尴尬。遇到外人攻击公司的产品或经营方式时,找出数据加以澄清等,都能适度地表露自己对于对方及公司的重视及忠诚。建立诚恳的沟通模式 适当而具体的称赞,绝对是利人利己的。如果要表达不同的意见,请用“为了使你的想法能落实得更顺利,我建议这么做……”来消除敌意,建立互信沟通模式。发展合宜的公私关系如果有合适的机会,跟主管一起打球,或是邀请对方参加私人聚会,都会是建立私交的好方法。毕竟多一分接触,就多一分情谊。但是,也要掌握分寸,别搞过头。要知道,球友一旦回到办公室,仍旧是你的上司,不要忘了角色转换。办公室政治不等于斗争 不管在不在行,喜不喜爱,当你坐在办公室时,就已不知不觉地走进政治了。办公室政治活动的目的是为了获得以及保障自身的权利。所以,除非你一点儿也不在乎自己的权利是否受损,否则,总会或多或少地用心经营。所以,关于办公室政治,既然身在其中,就该调整心态,优雅地参与其中。以下是一些切实可行的做法:1、建立人际联盟在公司中,多跟不同部门、不同阶层的同事建立起亲密而友善的关系。从总机的接线员到总经理秘书,从总务到财务都可以有你的朋友,这些“自己人”不仅会让你的工作变得更愉快,还能在你需要的时候伸出援手,助你一臂之力。怎么做,才能建立人际联盟呢?对别人的工作表示真诚的兴趣:了解他的工作状况及甘苦,表示你的同情心并注意倾听。寻求忠告:另一做法,则是开口寻求建议。“这事有些困扰我,而我一直认为你在这方面有很好的判断能力,能不能给我一点建议呢?”多方请教总是好事,并且能巧妙地传达自己对于对方的欣赏重视之意。帮助别人,不求立即回报:在能力范围内,主动帮助同事,是累积人际资产的双赢方法。有位企业人士说得好:“欠我的人愈多,日后帮我的人也愈多。”所以,下回有同事需要找人帮忙时,别忘了挺身相助!即使不是朋友,也不要变成敌人:请记住重点在于发展人际联盟,而非树敌。因此,即使不能令对方做自己的朋友,也千万别变成死对头,保持基本礼貌是优雅的表现。2、避免政治性错误的举止有些举动绝对有害于你的政治表现,请提醒自己千万别误踩以下政治地雷:对你的上司轻视傲慢:不论是私底下,或是在公开场合,对你的上司表现傲慢轻视的态度,只会反过来伤害到自己。打断老板的笑话,公开纠正他的错误,以及质疑他的决心等等,都是标准的不智之举。越级报告:有些企管专家认为越级报告是有效的“向上管理”策略。然而,多数证据显示,这样很可能会跟顶头上司结下梁子。所以先行报告,得到上司的谅解后,再与高层主管沟通,恐怕是更正确的政治动作。公开挑战公司的信仰:每个公司都有一些深信不疑的价值观及信念,如果你公开批评这些信念,很容易被贴上“不忠诚”的标识。接受不应得的功劳:不管怎么说,抢功就是不对。领导抢属下的功,会扼杀员工士气;抢同事的功,明摆着要树敌;而抢上司的功,则是找死。更何况,这动作一点都不优雅。随意“真情告白”:有些人一点话都藏不住,见到人就大吐苦水,要不就是背后批评,如此不挑对象的“真情告白”,只会让自己的形象受损,更可能因遇人不淑,而送给他人一个自己不适合这个岗位的理由。3、给人帮助,要恰到好处有些管理专家建议,如果你想要发挥人际互惠的最大效益,在给人帮助或好处时,可以掌握一些原则:不轻给(让对方觉得来之不易)、不乱给、不吝给(既然要给,就宁可大方地给)。4、政治是妥协的艺术 请别忘了,在争取及维护自己的权利时,妥协往往是必需的。如果你事事都要占先,那很容易成为众矢之的。不求一时胜利,甚至策略性的“小事求败,大事求胜”,都会是聪明的政治动作。因为,求败可以隐藏实力,以备更重要的时机之用。但也别不战而败,否则会引起不满和怀疑。5、实力才是最坚固的权力基础最后要提醒你,累积权力的基本功夫,是累积专业实力。否则,再花哨的政治艺术,也帮不上草包的忙。只要能发挥智慧,在办公室的政治游戏中,你一定能优雅地来去自如,成为真正的职场明星。如何在办公室游刃有余经验一:沟通协调一定要及时团队内必须做到及时沟通,积极引导,求同存异,把握时机,适时协调。唯有做到及时,才能最快求得共识,保持信息的畅通,而不至于导致信息不畅、矛盾积累。经验二:善于询问与倾听,努力地理解别人倾听是沟通行为的核心过程。因为倾听能激发对方的谈话欲,促发更深层次的沟通。另外,只有善于倾听,深入探测到对方的心理以及他的语言逻辑思维,才能更好地与之交流,从而达到协调和沟通的目的。同时,在沟通中,当对方行为退缩、默不作声或欲言又止的时候,可用询问引出对方真正的想法,去了解对方的立场以及对方的需求、愿望、意见与感受。所以,一名善于协调沟通的人必定是一位善于询问与倾听的行动者。这样不但有助于了解和把握对方的需求,理解和体谅对方,而且有益于与他人达成畅通、有效的协调沟通之目的。经验三:对上级沟通要有“胆”、有理、有节、有据能够倾听上级的指挥和策略,并作出适当的反馈,以测试自己是否理解上级的语言和理解的深刻度;当出现出入,或者有自己的想法时,要有胆量和上级进行沟通。经验四:平级沟通要有“肺”平级之间加强交流沟通,避免引起猜疑。而现实生活中,平级之间以邻为壑,缺少知心知肺的沟通交流,因而相互猜疑或者互挖墙脚。这是因为平级之间都过高看重自己的价值,而忽视其他人的价值;有的是人性的弱点,尽可能把责任推给别人,还有的是利益冲突,唯恐别人比自己强。经验五:良好的回馈机制协调沟通一定是双向,必须保证信息被接收者接到和理解了。因此,所有的协调沟通方式必须有回馈机制,保证接收者接收到。比如,电子邮件进行协调沟通,无论是接收者简单回复“已收到”、“OK”等,还是电话回答收到,但必须保证接收者收到信息。建立良好的回馈机制,不仅让团队养成良好的回馈工作习惯,还可以增进团队每个人的执行力,也就保证了整个团队拥有良好的执行力。经验六:在负面情绪中不要协调沟通,尤其是不能够做决定负面情绪中的协调沟通常常无好话,既理不清,也讲不明,很容易冲动而失去理性,如吵得不可开交的夫妻,反目成仇的父母子女,对峙已久的上司下属……尤其是不能够在负面情绪中作出冲动性的“决定”,这很容易让事情不可挽回,令人后悔。结语:以上就是为大家分享有关于如何巧妙应对办公室的政治的方法,希望我们的分享对大家有帮助。

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养生之道网导读:如何寻找职场增长点,这个是非常重要的。因为职场从来都不是风平浪静的,更多的时候职场里蕴藏着太多的玄机。所以在职场有一定的地位,那么一定要知道自己增长点,那么如何寻找职场增长点就显得更加重要了,下面小编分享如何寻找职场增长点。职场有哪些增长点1、学力增长点朱胜山,珠海某电子开发有限公司,23岁。两年前,我从武汉大学计算机系毕业后来到了珠海。我供职的公司主要是开发游戏软件的,我是一名普通的程序员。公司是私人性质的,规模有限,一直维持着比较平稳的发展。当然,公司的人事变动也一直很少,大家每天都在混日子,上班的时间都在玩网络游戏,或者聚成堆聊天。公司的薪水还不错,我也不想贸然辞掉现在的工作,然后换个环境重新开始。于是,在同事们上班闲来无事下班的闲暇时,我开始自我充电。充电方面我是分两方面走,一方面我报考了企业管理本科段的自学考试,另一方面我开始广泛地阅读书籍。在我不断地努力下,自学考试的科目已经通过了一半,我为自己将拥有第二张本科学历而兴奋。在购买书籍和从市图书馆借阅时,我刻意选择了内容各异的书籍,从当下流行的名人传记到纯文学的长篇小说,甚至一些地理类的专业书籍。巨大的阅读量让我吸收了养分,在与外界的交流中增加了信心,由一个沉默寡言的人变成了口若悬河又头头是道的人。点评:学力不仅仅指实际的学历文凭,也应该是学习的能力的汇集。让自己处于学习之中,不断地给自己全方位充电,也是个人能力的一种递增,会在未来的职场里走得更加从容。2、权力增长点张文勇,长沙某贸易有限公司业务部副经理,26岁。在这家贸易公司我已经连续干了五年了,由于我的勤奋和聪明才智,给公司带来丰厚的效益。三年前,公司的副经理调到上海总部,老总将我升到副经理的位置。在副经理的位置上,我一干就是三年,和下属的关系处理得很和睦,大家对我的评价也不错。三个月前,我手下的一名下属表现出色,成功地取代了业务部经理的位置,我的下属顿时成了我的上司,这让我非常不习惯。权力上的停滞不前给我的职场之路敲了警钟,让我开始反省自己。我想自己没能继续得到提拔的机会,应该是一直以来都没有优异的表现,以至于老总没有特别留意我。我开始关注新经理的工作方法,还虚心地和他交流业务上的心得。另外,我修改了自己的季度工作目标,并转变了一些工作上的习惯,不再像以前一样懒懒散散。通过一番调整后,我意外地发现,由于自己的拖沓,很多业务都被搁置了。于是,我和自己的下属开始积极跟进,很快业绩有了明显的提高。老总渐渐地开始在不同的场合表扬我,还在私底下鼓励我好好干,晋升的机会等着我……点评:权力的欲望并不是一件可怕的事情,拥有权力可以对公司奉献更多的心力。而且职位的增长,也是自我检验工作表现的最直接的方法。只要是用正当的渠道,“步步高升”是值得尊重的。3、薪资增长点李剑红,哈尔滨某物流公司会计,31岁。我加入这家物流公司时,可以说是欢天喜地的,它吸引我的地方是丰厚的薪水。一直以来,我的高薪也是身边的人羡慕不已的。很快,我在自己的岗位上表现出了出众的能力,工作也日趋稳定。公司经理前后几次小幅度地调整过我的薪水,当我的工资达到每月两千元后,就再也没有增长了。当然,我现有的薪水比起一些大学同学或者邻居来说,还算是非常不错的。但是,薪水的“原地踏步”让我有些不舒服,仿佛自己的一切都没有进步似的。我在工作时开始走神,甚至频频出错,我的一个网友知道后,他建议我在保证工作质量的同时,适时向上司提出加薪的要求。本来对加薪开不了口的我,在网友的鼓励下,找了个机会向经理说了我的想法。我说得很诚恳,毫不隐瞒自己的想法,但是在经理表态之前,我心底还是忐忑不安,生怕经理怪罪我“无理取闹”的做法。没想到,经理对我说:“虽然公司并没有大的发展,但是你的要求很合理,你要求加薪也代表你有加倍努力的信心,所以我决定每月给你再加300元薪水。”点评:人为财死,鸟为食亡。就算公司业绩平淡甚至走下坡路,只要你的表现自己问心无愧,要求加薪都不为过。勇敢地说出自己的想法,相信真正爱才惜才的上司,一定会满足你的愿望的。4、人缘增长点汤淼,长春某广告制作公司职员,25岁。我个人比较喜欢长春这座城市,于是从故乡武汉来到这里,希望在这里干出一番自己的事业。在大学里学习新闻的我,应聘加入了这家广告制作公司。我们公司的客户名单中,有一些是本地非常大的集团,每年的广告投入非常庞大,可以说,这些客户资源是非常宝贵的。我在和这些高端客户的交往中,不仅仅掌握他对广告的要求和一些广告制作的流行趋势,而且也和他们建立了不错的交情。我积极地参加客户公司的互动活动,争取一切和他们增加情谊的机会。我们公司的老总和一些同事在广告方面做得非常出色,可以预见的是,他们在未来必将有更大的作为。于是,在加强 “外交”的同时,我也非常注重和“内部人士”的沟通。日久见人心,相信现在的真心付出,会博得恒久不变的和睦关系。像我们这样的广告公司,人员的流动性很大,我也并没期望在这里长久地呆下去。但是“人缘也是生产力”,良好的人缘和庞大的交际圈,会给未来的事业开拓注入强大的支持。点评:人缘也是生产力,这句话说得一点没错。今天的努力会在明天收获丰硕的成果,良好的人缘关系也是实力积累的表现。所以,对内对外都要保持良好的关系,这是人格魅力的展现,也是积蓄资源的最好方式。如何提高自己增长点1、了解你自己,一个有效的职业生涯设计,必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻,越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标,更重要的也是帮助你真正了解自己。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向,通过对自己以往的经历及经验的分析,找出自己的专业特长与兴趣点,这是职业设计的第一步。值得注意的是,很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途,专家提醒:选择职业重要的是能正确地分析自己,找到自己最适合做的专业,然后努力成为本行业的佼佼者。2、清楚目标,明确梦想,如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力,人们是很容易对现状妥协的。制定自己的职业目标并没有想象的那么难,只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标,然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。确立目标是制定职业生涯规划的关键,有效的生涯设计需要切实可行的目标,以便排除不必要的犹豫和干扰,全心致力于目标的实现。3、制订行动方案,你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗?你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致?正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样,有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案,这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功,实现目标。如何保持自己增长点持续上升1、改变形象 改变心情不妨从改变形象开始,是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公,当她们为自己讨回公道时,改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。2、运用智慧 工作时难免会遭到困难与挫折,这时,如果你半途而废,或置之不理,将会使公司对你的看法大打折扣,因此,随时运用你的智慧,或许只要一点创意或灵感便能解决困难,使得工作顺利完成。3、勇于面对问题,解决问题 将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决,无法解决的问题先寻求公司支持,精诚所致,金石为开,凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。4、扩大自己的工作舞台 有空时到自己不熟悉的部门看看,了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事,扩大自己的人际关系。5、施展你的人格魅力 在大多数人眼里,人格魅力是最不可捉摸的神秘因子,是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力,能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景,人格魅力能让你成为领导者。6、学会调节 大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情,你的身心不堪重负时,悲伤、焦虑、恐惧,甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来,帮助你消除那些忧虑。找一个安静的角落,摆一个舒服的坐姿或卧姿,把思想集中于你的呼吸。一旦私心杂念闯进来,尽量让它们漂走,重新回到呼吸上来。调节的时间有多长,或者是否能成功地摒弃杂念都无关紧要,重要的是你每天坚持做几分钟。结语:以上就是为大家分享的有关于如何提高自己的职场增长点,希望我们的分享对大家有帮助。

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