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看看同安妈妈生娃后为什么能变回20岁少女,身上

2019-09-26 04:09

原标题:【iHerb小技巧】健身相关的动手清洁窍门!

原标题:看看同安妈妈生娃后为什么能变回20岁少女!

原标题:产后恢复忽略这3点,怪不得别人能看出你生过娃

原标题:欧弟妻子反击坐月子不能洗澡洗头:身上一股汗酸味,宝宝都会嫌弃

在健身房度过一天之后,衣物和装备沾了汗水,发出难闻气味──请尝试这些自己动手清洁的窍门,为下一次锻炼准备好。

☞文末有福利,没骗你

圆圆生完孩子已经有半年多了,一直没有参加过我们的闺蜜聚会,她只活跃在我们的手机上,就在昨天她突然发消息,说她终于可以出来见人了。见面后发现她果然大不一样,不再像刚生产完时的样子了,身材也恢复到了以前的水平。就在这时,她的包引起了大家的注意,原来她拿错了包,出门拿成了妈咪包,里面都是纸尿裤,大家一下子笑了起来,觉得果然还是当妈的人。其实产后修复不仅仅是要身材的管理,更重要的是这3点。

前段时间,欧弟微博报喜,老婆郑云灿生下小女儿,母女平安。按理说,这时候郑云灿应该老老实实坐月子了。但是从微博动态来看,郑云灿的状态一直不错,经常会跟粉丝们交流互动,还不停分享自己的产后护理心得,也因此引来网友的热议。

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度过了十月怀胎一朝分娩

皮肤

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洗衣窍门

终于生产了

很多宝妈在生产过后都专注于身材的管理,通过饮食的调理和运动的锻炼,确实让减肥的效果很显著,但是快速的减肥有一个弊端,就是皮肤会松弛。因为之前皮肤被撑大,迅速瘦身后皮肤没有足够的时间恢复,所以就会有皮肤松弛的现象。不仅如此,很多孕期产生的妊娠斑也很难消退,所以宝妈要注意防晒,可以服用一些鱼肝油的胶囊,有助于斑纹的消退。

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洗涤之前,在一份苹果醋和四份水中,将衣物浸泡约30分钟。使用半份小苏打和半份衣物洗涤剂的混合物来清洗衣物,以辟除气味。

肚子还是这么大

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自制清洁湿巾

身体还有些虚弱

心情

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材料:

臀部松垮

产后忧郁症,相信很多宝妈都听过这个病。这个病虽然听起来离我们的生活很遥远,但其实有很多产后忧郁症的宝妈,并不知道自己是个轻度患者。宝妈们在分娩后都会有不同程度的焦虑,特别是头胎的产妇。面对这种家庭关系的改变,以及初为人母的责任,难免会让人觉得压力很大。这时宝妈除了在意身体的修复外,心情的管理也要多加注意。平时可以做一些减压的事情,看看书,或者自己安静地听一会儿音乐,家人在此时也要给予支持和帮助。

近日,为了回复大家的关心和质疑,郑云灿自己微博发文称希望大家不要老写她打破传统的文章了,并说月子里洗澡吃巧克力是产妇个人的选择,洗澡洗头的多了去了。现在年代不一样了,现在的传统跟以前的传统不一样!最后,郑云灿还表示现在很多产妇都洗澡,为什么自己洗个澡就是打破传统了?还有喝气泡酒的呢。

  • 坚韌的纸巾
  • 1杯苹果醋
  • 1杯水
  • 自选精油
  • 几滴洗洁精
  • 储存容器

产后伤口怎么更好恢复

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做法:

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记忆力

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  1. 将纸巾卷切割至适合容器的大小。
  2. 将材料加入容器中,充分混合。
  3. 放入纸巾,盖上盖子。
  4. 待纸巾被溶液渗透后便可使用。

爱美是女人的本性

之所以会有“孕傻”这个词,就是因为大多宝妈在产后都有记性不好,总是爱犯迷糊的特征。宝妈们会变得丢三落四的,之前记得的事情,如今都变得模糊了。这是因为宝妈在当妈过后需要全身心地投入“母亲”的角色,照顾宝宝已经让宝妈们分身乏术,根本没有更多的脑容量来记得别的事。

对此,有网友以自己的亲身经历留言称:“月子里都不刷牙不洗澡,现在什么时候啊不馊死了啊?这么脏怎么带宝宝?”郑云灿也回复道:“宝宝会嫌弃!”网友表示这么做一点都不卫生,而且宝宝的免疫力还很弱,容易受感染,老公也会嫌弃。

小苏打水瓶消毒剂

虽然新宝宝的到来为整个家庭带来了欢乐

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  1. 在热的肥皂水中用瓶刷清洗瓶子,或使用洗碗机清洗。
  2. 加入温水和几茶匙小苏打。放置几个小时,然后和平时一样地清洗。
  3. 将瓶子装满苹果醋,盖上盖子,放置过夜。

但对新妈妈来说,却不得不面对

所以,平时宝妈要想恢复自己的记忆力,首先要开始有自己的生活,不能为了做“母亲”,别的角色就都不在意了,早点开始习惯新生活比较好,这样就不会在进入职场时,表现得格格不入。如果由于犯一些低级的错误,而被人看出来刚生过孩子,那就有点尴尬了。

还有网友觉得月子里洗头洗澡没问题,不过一定要吹干,夏季要开空调,水果也没必要特意加热,自己觉得没问题就好。郑云灿表示空调就24小时没停过,网友觉得现在应该科学坐月子了。

健身房袋子除臭

从面容、形体到心理、生理的一切问题

看过这些,宝妈们快自查一下,看看自己有没有哪一点没有做好,要及时修护,不然等过了最佳修复期,想修复也没有机会了。返回搜狐,查看更多

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将织物柔软纸放入袋中,合上袋子,以辟除臭味。

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看完网友的评论,发现现在大多数人都对坐月子有了正确的认识,不再一味盲从以前的做法。的确,时代在进步,我们的观念也要进步了。对于坐月子的那些误区,我们还是要避免。比如下面这些:

健身器材消毒

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误区一、坐月子不能下床

将三滴茶树油、两滴薄荷油、两滴薰衣草油和蒸馏水放入喷雾瓶中混合。摇匀。用来喷洒和擦拭设备,以消毒和除臭。注意:购买时用礼卷码:ATD9148即可省16元左右,可重复使用,每次可省16元。

这些问题,同安这家店通通为你解决

很多老人觉得生完孩子后,产妇不应该下床,应该卧床好好休息,有利于尽快恢复。的确,因为生孩子产妇消耗了太多的精血和气力,需要好好休息,但是这不意味着产妇只能卧床静养。事实上,产妇产后适当的活动更有利于恢复,因为长期卧床不活动会导致产妇下肢形成血栓。所以,产妇只要觉得身体可以承受,就应该多下床活动。

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误区二、不能洗头洗澡

产品tips:苹果醋,小苏打,洗涤剂,精油,洗洁精,织物柔软剂,茶树油,薄荷油,薰衣草油......返回搜狐,查看更多

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这个应该是很多老人深信不疑的,但现在很多年轻人已经不能接受这样的观点。因为月子里产妇会出很多汗,如果不洗澡不洗头,是非常不卫生的,很可能会增加产褥的感染风险。只是对于剖腹产的产妇来说,洗澡的时候一定要注意伤口防水和消毒,防止发生感染。

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一起妈产后修复中心

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误区三、不能吃海鲜

成立于2004年,是一家专业从事产后修复的机构。公司主管项目,高端孕产瑜伽;催乳通乳,产后私密修复,产后骨盆修复,产后腹直肌分离修复;产后盆底肌;产后妊娠纹及刨宫产疤痕修复;产后乳房修复;产后体质调理;产后瘦身塑形,月嫂服务等。

很多人认为坐月子期间不能吃海鲜,这也是错误的。事实上海鲜中含有很多优质蛋白,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人的健康非常有益。所以,只要产妇不过敏。多吃点海鲜也是可以的,但是要注意吃熟透的海鲜,保证食品安全。

公司立足厦门,服务全省。先后为长沙、龙岩、漳州、 三明等地,培养数百名催乳师、产后修复师、母乳喂养指导师。我司顾问拥有数十年以上产后康复临床经验。依托强大的医师团队为产后妈妈提供专业的指导与服务,专业的技术,人性化的服务打造一起妈优秀的企业品牌和高品质的服务。

误区四、坐月子不能吃水果

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很多人觉得水果太凉了,坐月子是不能吃的。其实,水果含有很多的维生素和矿物质,营养丰富,不吃水果很容易就造成营养不良。所以,产妇是可以吃水果的,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,也更有利于身体的恢复。返回搜狐,查看更多

导师简介

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俞志英

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刘兆璋

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国家高级催乳师

资深产后康复师

中医推拿师

一起妈最受欢迎顾问之一

专长:无痛催乳、通乳、乳腺炎,科学开奶、回奶、排残奶,乳头皲裂、内陷、吸吮疼痛等各类哺乳期乳腺问题,产后修复,中医经络理疗

履历:2013年开始从事催乳及产后修复工作,期间参加福建省产后修复交流大会,一起妈优秀员工

心得:不忘初心,方得始终

庄丽娜

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国家高级催乳师

资深产后康复师

中医推拿师

一起妈最受欢迎顾问之一

专长:无痛催乳、通乳、乳腺炎,科学开奶、回奶、排残奶,乳头皲裂、内陷、吸吮疼痛等各类哺乳期乳腺问题,产后修复,中医经络理疗

履历:2016年开始从事催乳及产后修复工作,一起妈优秀员工

心得:认真服务,用心付出。

代珍珍

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国家高级催乳师

资深产后康复师

中医推拿师

一起妈最受欢迎顾问之一

专长:无痛催乳、通乳、乳腺炎,科学开奶、回奶、排残奶,乳头皲裂、内陷、吸吮疼痛等各类哺乳期乳腺问题,产后修复,中医经络理疗

履历:2016年开始从事催乳及产后修复工作,一起妈优秀员工

心得:专业是我最大的追求。

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一起妈新店图

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一起妈培训活动图册

活动照片

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修复项目介绍:

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骨盆修复

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右侧骨盆修复后大转子复位,臀线明显收进,臀部上翘。

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修复案例图

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腹直肌分离修复后,左右两侧距离腹白线缩短,等距!腹直肌分离造成腹压改变,脏器脱垂,腹部松垮。腹直肌分离修复后腹部更紧致、腰围明显缩小。

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2018年9月6日至9月16日

即日起

向 同安生活网 后台发口令妈妈

即可获得

宝宝护臀茶油+产后修复体验劵+亲子照

同时

你还能获得以下好礼

一起妈乔迁之喜

五大福利大回馈

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一:到店礼

到店孕妇或产妇可免费领取

宝宝护臀茶油 + 纸尿裤 + 产后修复体验劵。

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二:消费礼

消费满2000元送2个月至10个月免费早教课程+宝宝护臀山茶油大瓶装+农家自制红糖+亲子照

购买年卡送体雕内衣一套+2个月至10个月免费早教课程+宝宝护臀山茶油大瓶装+农家自制红糖+亲子照

好礼送不停

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三:孕妈妈哺乳卡

孕妈妈哺乳卡 原价2980元

乔迁活动秒杀价 298元

(卡片使用说明:产后哺乳期内催乳、通乳、乳腺炎、涨奶等问题,不包括断奶排残乳,首次上门服务,剩余无限次数到店服务。购买条件:孕妇,名额限定50人)

购卡立即送:待产包+送婴儿围兜+产后修复体验劵

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宝妈们,可以直接付款秒杀哦!!

付款请备注姓名和联系电话哦!

四:产后妈妈哺乳卡

产后妈妈哺乳卡原价 3980元

乔迁活动秒杀价 1980元

(卡片使用说明:产后哺乳期内催乳、通乳、乳腺炎、涨奶、断奶、排残乳等问题首次上门服务,剩余无限次数到店服务。)

送精美书包+2个月至10个月免费早教课程

+产后修复体验劵

礼品

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可直接付款秒杀

付款请备注姓名和联系电话哦!

五:充值优惠

充三千送一千

充六千送三千

年卡原价 20000

现价 15000

礼品

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一起妈产后修复中心,您身边的高端护理中心

地址:厦门市同安区古龙水岸华庭老主顾轮胎店隔壁。

咨询热线:0592-7120267

24小时服务热线:15980774680

活动时间:2018年9月6日至9月16日

本活动最终解释权归一起妈产后修复中心所有

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